※ 本文為個案分享，治療效果因人而異。感冒症狀嚴重或持續不退請就醫，本文不建議自行購藥服用。
案例摘要
一位 30 歲男性患者來診，說他感冒了。
最早發病時，自覺鼻腔乾燥、呼出的空氣很灼熱、怕冷但身體有發熱感。期間自行服用「荊防敗毒散」、「射干麻黃湯」、「銀翹散」，但皆無效。
來診時症狀已變成：
- 身體仍發熱、呼吸灼熱
- 黏膩的黃鼻涕帶有血絲，卡在咽喉深層
- 嚴重鼻塞、一躺下就鼻涕倒流、夜咳
- 咽喉腫痛、咽癢、咳嗽
舌診：兩邊齒痕明顯。脈診：右脈浮洪數有力，左脈弦數稍無力。
症狀頗類似急性鼻竇炎。
處方
普濟消毒飲 7g、金銀花 2.2g、魚腥草 2.8g、瓜蔞實 2g、貝母 2g、荊芥 1.5g，一天三包，四天份。
治療結果
服藥後患者回饋：鼻涕倒流明顯減少，鼻腔比較不會一直分泌鼻涕，睡眠也比較安穩。目前剩下咽癢、輕微鼻涕倒流，遂做後續調養。
討論一：為什麼最近感冒這麼多？
導致急性鼻竇炎的病毒有很多種，包含鼻病毒、流感病毒、冠狀病毒（對，就是 COVID-19 家族）、腺病毒等。
每年 11 月至隔年 3 月是流感高峰期，因為天氣冷、氣溫低，病毒也比較活躍。這些病毒特別容易攻擊鼻腔、咽喉，因此容易感冒、鼻竇炎。
討論二：鼻腔保暖很重要（有科學根據）
2015 年耶魯大學的研究指出：
- 鼻病毒在較低溫度（如 33°C）比在核心體溫（37°C）下複製快三倍
- 低溫環境也會抑制人體抗病毒的免疫反應
- 冷空氣還會減緩纖毛擺動（把髒東西排出鼻腔的能力），導致病毒滯留
（參考：Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. Proc. Natl. Acad. Sci. 2015）
所以你該怎麼做？
戴口罩：不僅防止病毒進入鼻腔，也能提升口鼻周圍的溫度、避免吸入冷風。鼻腔保暖後，病毒活性就會下降。
保持身體與四肢溫暖：當腳或身體受冷時，人體會反射性收縮鼻腔血管（鼻黏膜反射）以保存熱量，反而導致鼻腔溫度下降。所以手腳保暖也間接保護了鼻腔。
討論三：中西醫如何分工
中醫看的是感染後人體身上呈現的症狀，來決定用藥方向；西醫則針對病因病種（哪種病毒）做治療。兩者並不衝突——若疾病上有需求，中西醫一起合治往往能取得更大的療效。
討論四：關於自行服藥的提醒
小心吃錯藥：自行服藥可能用錯方向。若把風熱感冒當成風寒治，可能火上加油。
劑量不足：這位患者後續有吃銀翹散，是處理風熱表證的藥沒錯，但可能因劑量不足而療效不夠。最好還是經由醫師診斷後再服用藥物。
結語
有症狀請儘速就醫。初期在病毒量尚未大量複製之前，先用藥物抑制病毒複製，往往能使症狀不那麼嚴重，並加速病程縮短。
常見問題
Q：黃鼻涕就是細菌感染，一定要吃抗生素嗎？ A：不一定。黃綠色鼻涕常被誤以為是細菌感染的指標，但其實病毒性感冒後期也常出現黃鼻涕（免疫細胞作用的結果）。是否需要抗生素應由醫師判斷。中醫則是根據整體症狀（發熱、鼻涕性質、咽喉狀況等）辨證用藥，不單看鼻涕顏色。
Q：為什麼天氣冷就特別容易感冒？ A：耶魯大學的研究提供了明確解釋：鼻病毒在低溫（33°C）下複製速度是體溫（37°C）的三倍，低溫還會抑制免疫反應、減緩鼻腔纖毛的清除能力。加上冬天人們待在室內、通風差、距離近，都增加了傳染機會。
Q：鼻竇炎看中醫有效嗎？ A：急性鼻竇炎是中醫擅長處理的疾病之一。中醫透過辨證（分辨寒熱虛實）用藥，本案以清熱解毒的方向處理熱證鼻竇炎，服藥後鼻涕倒流與鼻塞明顯改善。慢性或反覆性鼻竇炎，中醫也能透過調理體質減少發作。
Q：感冒了自己去藥局買成藥可以嗎？ A：不太建議。感冒有風寒、風熱等不同類型，用錯方向可能加重病情（如把風熱當風寒治）。而且成藥劑量固定，不一定符合個人需求。本案患者就是自行服藥無效才來就診。建議還是經醫師辨證後用藥。